Septembre = Nouveau départ

Je ne sais pas pour vous, mais qui dit septembre dit nouveau départ. Après avoir eu quasiment 3 mois de vacances, j'ai ressenti un gros relâchement. Alors hop, je me donne de nouveaux objectifs.

⤬ Digital detox : Étant en vacances et seule à la maison, j'étais accrochée à mon téléphone toute la journée.. Au réveil, en mangeant, en allant me coucher, tout le temps ! En septembre, j'allume mon téléphone qu'une fois prête à aller en cours, et je l'éteins dès 21h30 environ.

⤬ Sport : La fille qui commence des programmes et qui ne les finis jamais ? C'est moi. Je recommence le Top Body Challenge à zéro, et je force à m'y tenir ! Bien sur je continue la course et me fixe encore des objectifs! J'ai également décider de commencer le 30 day yoga challenge pour la détente, la souplesse et également les étirements.

⤬ Alimentation : A coté du sport, j'aimerai vraiment manger plus sainement et à ma faim surtout.

⤬ Beauté : J'arrête d'acheter tout et n'importe quels produits qui "ont l'air bien". Je me concentre sur ce que ma peau et mon corps ont besoin.

⤬ Organisation : Je ne suis pas une fille désordonnée. Loin de là. Mais en septembre, je fais des listes ! M'organiser encore mieux, c'est vital.

On se retrouve fin septembre pour un petit debriefing .. Et vous, quels sont vos objectifs  ? :)